ब्लडप्रेसर जाँच गर्दा यी कुरामा ध्यानदिनुपर्छ

-  |   डा. ओममूर्ति अनिल. मुटुरोग विशेषज्ञ

ब्लडप्रेसर जाँच गर्दा यी कुरामा ध्यानदिनुपर्छ

रक्तचाप परीक्षण गर्दा बोल्न हुँदैन ।

कम्तीमा पाँच मिनेटको विश्रामपछि मात्र परीक्षण गर्नुपर्छ ।

हातलाई टेबलमाथि सपोर्ट दिएर राख्नुपर्छ ।

पहिलोपटक दुवै हातमा नाप्नुपर्छ ।

प्रेसर बढी भएको हातमा पुनः जाँच लिनुपर्छ ।

कोठाको वातावरण शान्त र तापक्रम आरामदायी हुनुपर्छ ।

प्रेसर नाप्नुभन्दा कम्तीमा ३० मिनेटअघिदेखि खाना, चिया, सुर्ती खाएको हुनुहुँदैन ।

एउटामाथि अर्को खुट्टा खप्ट्याएर ब्लडप्रेसर जाँच गर्नुहुँदैन ।

लुगाको माथिबाट नाप्नुहुँदैन ।

हिँडडुल वा व्यायाम गर्नेबित्तिकै नाप्नुहुँदैन ।

नयाँ पत्रिकाबाट

Golden Oak
Subusu inner banner

सम्बन्धित समाचार

प्रतिक्रिया दिनुहोस

रातोपाटी स्पेशल