• वैज्ञानिक शोध : संसारभर बढ्दैछ सेक्सप्रति अरुचि, असर तपाईंमा पनि पर्यो कि ?

    बीबीसी सेक्सको मामलमा अहिलेको समय मानव इतिहासमै सवैभन्दा उनमुक्त अवधि मान्न सकिन्छ । विगत चार दशक यता विकसित प्रविधिले यौन सम्बन्धलाई उन्मुक्ता दिएको छ, चाहे त्यो गर्भनिरोधक गोली होस् वा ग्रिंडर तथा टिंडर जस्ता डेटिङ एप्स । यो सवै मिलाएर यौन सम्बन्धलाई नयाँ उचाई दिन्छ । यति मात्र होइन सामाजिक मुल्य–मान्यताको देष्टिकोणबाट पनि समल..

  • किन पर्छ जुम्रा ?

    सविना भट्टराई छालारोग विशेषज्ञ केएमसी अस्पताल मानिसको शरीरमा तीन प्रकारका जुम्रा..

  • औषधिको चर्को मूल्य रोक्न समिति गठन, आयातकर्ता विरोधमा

    काठमाडौँ, वैशाख २८ – आयातित औषधि चर्को मूल्यमा बिक्री भइरहेको तथ्य फेला परेपछि त..

  • अन्तराष्ट्रिय बजार खोज्दै आँखाको लेन्स उत्पादन बृद्धि गरिने

    काठमाडौँ, वैशाख २८ – उद्योग मन्त्रालयले तिलगङ्गा नेत्र विज्ञान प्रतिष्ठानले उत्प..

  • आँखारोग विशेषज्ञ : आँखामा समस्या भए गर्नुस यी ९ काम

    डा. इन्दुप्रसाद ढुंगेल आँखारोग विशेषज्ञ धुलोमा नबस्ने । कुकुर, बिरालो नछुने । रू..

  • DOCTOR : शरीर झम्झमाउँछ यस्तो हुन सक्छ कारण

    डा. केदार सेन्चुरी जनरल फिजिसियन   हातगोडालगायत शरीरका विभिन्न भाग झम्झमाउने समस्या छ ? बसाइको आसन नमिल्दा कहिलेकाहीँ सामान्य अवस्थामा पनि झम्झमाउन सक्छ । तर, धेरै नै झम्झमाउने समस्या छ भने खेलाँची नगर्नुहोस् । यो समस्या विभिन्न कारणले हुन सक्छ । फिजिसियन  डा. केदार सेन्चुरीले शरीर झम्झमाउने कारणहरु बताएका छन्: नसामा आघात शरीरको..

  • भकभकाउने मानिससँग बोल्दा…

    डा. दीपक रेग्मी नाक–कान–घाँटीरोग विशेषज्ञ भकभकाएर बोल्नेले भन्न खोजेको कुरा मात्रै बुझ्ने गर्नुपर्छ । बिस्तारै बोल्ने अभ्यास गर्ने बानीको विकास गर्नुपर्छ । उसले र आफूले बोलेको बुझ्न नसकिने कारण एक–आपसमा आँखा मिलाएर बोल्दा राम्रो हुन्छ । उसको शब्द उच्चारणमा ध्यान दिने । किनकि, शब्द नै बोलीको मुख्य आधार हो । शान्त तथा चुपचाप भई उस..

  • DOCTER : हृदयाघातबाट बच्न यसो गरौँ

    डा. प्रकाशराज रेग्मी मुटुरोग विशेषज्ञ वीर अस्पताल, काठमाडौं विश्वमा हुने मानव मृत्युमध्ये २५ देखि ३५ प्रतिशत कारण हृदयाघात रहेको पाइन्छ । यो सबैभन्दा धेरै संख्यामा मानिसहरूको मृत्यु हुने रोग पनि हो । मानिसलाई लाग्ने मुटुसम्बन्धी विभिन्न रोगमध्ये सबैभन्दा खतरनाक रोग हो, हृदयाघात । कुनै पनि समयमा यो रोगले आक्रमण गर्न सक्ने हुनाले ..

  • स्वस्थ रहन वर्षमा एकपटक लामो उपवास

    डा. दिनेशप्रसाद बराल सोहम योग तथा प्राकृतिक चिकित्सा केन्द्र, लोकन्थली हरेक व्यक्ति स्वस्थ जीवन जिउन चाहन्छ । स्वस्थ रहन प्राकृतिक चिकित्साका विभिन्न विधिमध्ये एक महत्वपूर्ण पद्धति हो, उपवास चिकित्सा । उपवास चिकित्सा सामान्तया छोटो, मध्यम र लामो गरी तीन प्रकारमा विभाजन गरिएको छ । लामो उपवास भन्नाले सातदेखि १५ दिन वा त्योभन्दा बढ..

  • गहना छनोट गर्दा के कुरामा ध्यान दिने ?

    घनश्याम रिजाल उपाध्यक्ष, नेपाल सुन–चाँदी कला व्यवसायी संघ अहिले विवाहको समय चलिरहेकाले धेरैको दैनिकी विभिन्न पार्टी तथा भोजहरूमा नै बित्ने गरेको छ । यस्ता जमघट तथा पार्टीमा ड्रेसअप, मेकअपसँगै सजिएर जान विशेष गरेर महिलालाई नभइनहुने अर्को सामग्री हो, गहना । सधैँ पार्टीमा जानका लागि फरक–फरक मोडेलका गहना खरिद गर्न पनि सकिँदैन । त्यस..

  • तपाईंलाई थाहा छ , भोजन गर्ने सही तरिका

    डा. लोचन कार्की कन्सल्ट्यान्ट फिजिसियन बिहान उठेलगत्तै दूधचिया सकेसम्म नखानु नै राम्रो हुन्छ । कालो चियामै चित्त बुझाउनु स्वास्थ्यका लागि उत्तम हो । मौसमअनुसार उपलब्ध हल्का फलफूल ब्रेकफास्ट गर्ने । बिहानको खाना हल्का खाएकै राम्रो हुन्छ । ‘रिभर्स डाइटिङ’ गर्ने अर्थात् भात कम र तरकारी बढी खाने । कम भातले पेट अघाउँदैन भने तरकारी बढ..

  • नसा च्यापिएमा यस्तो हुन्छ असर

    गोमा थापा फिजियोथेरापिस्ट अर्थोपेडिक अस्पताल, जोरपाटी मानिसको नसा च्यापियो भने शरीरमा असह्य पीडा हुन्छ । यसको असर खुट्टा र पिँडुलातिर पनि देखिन्छ । नसा च्यापिएको असरले गर्दा पिँडुला पोल्ने, बाउँडिने, ढाड तथा कम्मर दुख्नुका साथै जटिल समस्या देखिने हुन्छ । त्यस्तै, लामो समयसम्म एकै ठाउँमा बस्न कठिनाइ हुने, कुनै ठाउँमा धेरै बेर बसे..

  • स्वास्थ्यका प्रविधिजन्य उपकरण खरिद गर्न निर्देशिका

    कल्पना पौडेल काठमाडौँ, २६ वैशाख । सरकारले पहिलोपटक प्रविधिजन्य सामग्री र उपकरणको खरिद र वितरणलाई व्यवस्थित गर्न ‘प्रविधिजन्य स्वास्थ्य सामग्री तथा उपकरणसम्बन्धी निर्देशिका, २०७४’ ल्याएको छ । सोमबार बसेको मन्त्री परिषद्को बैठकले स्वास्थ्य मन्त्रालयले पेस गरेको उक्त निर्देशिकालाई पारित गरेपछि स्वास्थ्य सामग्री तथा उपकरणको मूल्य नि..

  • महिनावारीमा हुने पीडाबाट थाहा हुनेछ कति हुनेछ प्रसवपीडा

    एजेन्सी बैशाख २६ – महिनावारीमा हरेक महिलाको अनुभव भिन्न हुन्छ । कसैलाई अत्यधिक समस्या हुन्छ भने कसैलाई कम । थुप्रै महिलाले त महिनावारीको हुँदा प्रकृतिलाई कति दुःख दिएको भनी गालीसमेत गर्छन् तर विश्वास गर्नुहोस् यी महिनावारीमार्फत् प्रकृतिले कुनै महिलालाई सन्तान जन्माउनका लागि तयार गराइरहेको हुन्छ । महिलालाई थप बलियो बनाइरहेका हुन..

  • सागसब्जीमार्फत बढाउनुहोस् कुनै पनि उमेरमा उचाई

    ओन्ली माई हेल्थ बैशाख २५ – यदि तपाईं किशोरावस्था पार गरिसक्नुभएको छ र आफ्नो उचाईसँग खुसी हुनुहुन्न र आफ्नो हाइट बढाउने चाहमा हुनुहुन्छ भने आफ्नो आहारमा केही सागसब्जी समावेश गरेर केही इन्च अग्लो हुनसक्नुहुन्छ । १. सागसब्जीको मद्दतले बढाउनुहोस् केही इन्च उचाईः आजकाल अग्लो देखिनु हामीमध्ये धेरै मानिसहरुका लागि एक सपनाजस्तो हो । अग्..

  • काठमाडौं महानगरपालिकाका मेयरका उम्मेदवारहरुको दाबी : लाखौँ भोट ल्याएर जित्छौँ

    काठमाडौं, बैशाख २४ –बैशाख ३१ गते हुने स्थानीय तहको निर्वाचनको लागि काठमाडौं महानगरपालिका मेयरका उम्मेदवारहरुले काठमाडौँलाई देशकै नमुना सहर बनाउने प्रतिबद्धता, जित्ने आधार र दाबी प्रस्तुत गरेका छन् । आईतबार काठमाडौमा भएको साक्षात्कारमा बोल्दै नेपाली काँग्रेसबाट काठमाडौं महानगरपालिकाका मेयरका उम्मेदवार राजुराज जोशीले नेपाली काँग्र..

  • यस्ता फोटो देखेर विचलित हुनुहुन्छ भने तपाईंलाई हुनसक्छ यस्तो रोग

    एजेन्सी बैशाख २४ – फोबिया अर्थात् डर । वैज्ञानिकका अनुसार कुनै कुरासँग लगातार डराउनु नै फोबिया हो । थुप्रै मानिसहरुलाई यसको कारणले प्यानिक अट्याक पनि हुन्छ । हाइड्रोफोबिया (पानीसँग डर) र एक्रोफोबिया (उचाईसँग डर) को बारेमा तपाईंले सुन्नुभएको होला तर आज हामी तपाईंलाई यस्ता ७ फोबियाबारे जानकारी दिँदैछौं जसबारे निकै कम मानिसलाई थाहा..

  • अविवाहित मानिस हुन्छन् राम्रा व्यक्तिः अनुसन्धान

    बीबीसी बैशाख २३ – यदि तपाईं अविवाहित हुनुहुन्छ भने मानिसहरु तपाईंबारे विभिन्न धारणा बनाउने गर्दछन् । तपाईं निकै एक्लो महसुस गर्नुहुन्छ होला । तपाईं कोही एकको खोजीको विषयमा तनावमा हुनुहुन्छ होला । यस्ता प्रकारका विभिन्न प्रश्न सोधिन्छ । युनिभर्सिटी अफ क्यालिफोर्नियामा बेला डी पाउलो प्रोजेक्ट साइन्टिस्ट हुन् । उनले यस विषयमा एक ले..

  • मिडवाइफ्री (प्रसूति विद्या) राजधानी बाहिर पनि बिस्तार हुने

    (कल्पना पौडेल) काठमाडौँ, वैशाख २२ – नेपालमा आगामी शैक्षिकसत्रबाट मिडवाइफ्री (प्रसूति विद्या) को अध्यापन बिस्तार हुने भएको छ । यसका लागि आवश्यक छलफल भइरहेको बताइएको छ । विश्व मिडवाइफ्री दिवसका अवसरमा आज मिडवाइफ्री सोसाइटी अफ नेपालले गरेको कार्यक्रममा सोसाइटीका अध्यक्ष प्रा किरण बज्राचार्यले आवश्यकता हेरेर अध्यापन बिस्तार गर्नेबार..

  • अस्पताललाई सेवाका आधारमा वर्गीकरण गरिने

    काठमाडौँ, वैशाख २२ – सरकारले अस्पताललाई श्ययाका आधारमा नभई सेवाका आधारमा वर्गीकरण गर्ने भएको छ । नेपाल स्वास्थ्य पूर्वाधार विकास मापदण्ड २०७४ मन्त्रिपरिषद्को बिहीबारको बैठकले पारित गरेपछि पहिलोपटक अस्पताललाई सेवा र गुणस्तरका आधारमा वर्गीकरण गरिन लागिएको हो । यसअघि राज्यको संरचना र श्यया सङ्ख्याका आधारमा मात्रै गरिएकामा अबदेखि से..

  • जनकपुर अञ्चल अस्पतालबाटै मुटु रोगको उपचार सेवा पाइने

    काठमाडौँँ, वैशाख २० – राजधानी बाहिर पनि विशेषज्ञ उपचार सेवा विस्तार गर्ने सिलसिलामा अब स्वास्थ्य मन्त्रालयले जनकपुर अञ्चल अस्पतालबाट मुटु रोगको उपचार सुरु गर्ने भएको छ । मन्त्रालयको रोहबरमा मङ्गलबार सहिद गङ्गालाल राष्ट्रिय हृदयरोग केन्द्र र जनकपुर अञ्चल अस्पतालबीच सहमतिपत्रमा हस्ताक्षर भएको छ । सहमतिपत्रमा अस्पताललाई प्रविधि र व..

  • मस्त निन्द्रा लाग्न सघाउने यी ९ खानेकुरा

    टाइम्स अफ इन्डिया बैशाख २० – मिठो निन्द्रा स्वस्थ जीवनको कडी हो । तर तनाव, अव्यवस्थित जीवनशैली र अस्वस्थ खानपिनका कारण हामीमध्ये धेरैलाई राती निन्द्रा लाग्दैन । युनिभर्सिटी अफ पेन्सिल्भानियाको एक नयाँ अनुसन्धानले मिठो निन्द्राका लागि कार्बोहाइड्रेट, क्याल्सियम र म्याग्नेसियमको आवश्यकता पर्ने बताएको छ । सुत्नुभन्दा अघि खाइने खाने..

  • कुकुरले टोक्यो ? तत्काल गर्नुहोस् यी ५ काम

    एजेन्सी बैशाख २० – कुकुरले टोकेपछि संक्रमणको खतरा बढ्ने गर्दछ । तर थुप्रै पटक यो खतरा यति बढ्ने गर्दछ कि व्यक्तिको मृत्यु नै हुनसक्छ । यसबाट बच्नका लागि केही सावधानी अपनाउन आवश्यक छ । कुकुरले टोकेपछि सबैभन्दा डर रेबिजको हुन्छ । रेबिज लागेका मानिसहरु पागल हुने गर्दछन् र जनावरजस्तो व्यवहार गर्न थाल्छ । यदि समस्या […]

  • फोटोमा राम्री देखिन चाहनुहुन्छ ? यी १२ गल्ती नगर्नुहोस्

    एजेन्सी बैशाख १९ – हामीमध्ये धेरैले फोटोमा राम्रो देखिन मज्जाको मेकअप गर्ने र क्यामरामा हेरे पुग्ने भन्ने बुझ्छौं । तर फोटो राम्रो देखिन फोटो खिचाउने मानिसमा पनि भर पर्छ । फोटोमा राम्रो देखिन ब्राइट साइडले विज्ञलाई सम्पर्क गरी केही सल्लाह सुझाव दिएको छ । यसले पक्कै पनि तपार्ईंलाई सहयोग गर्नेछः आफ्नो चिउँडो उठाउनुहोस् हात नबाँध्न..

  • ट्रमा सेन्टरमा ‘विस्तारित अस्पताल सेवा’ : शल्यक्रियाका लागि लामो समय कुर्नु नपर्ने

    काठमाडौँ, १८ वैशाख । अब समय नपाएका कारण बिरामीले शल्यक्रिया गर्न लामो समय पर्खनु नपर्ने भएको छ । ट्रमा सेन्टरले वैशाख ५ गतेबाट ‘विस्तारित अस्पताल सेवा’ (इएचएस) अन्तर्गत नियमित समयपछि साँझ ५ देखि बेलुका ९ बजेसम्म शल्यक्रिया गरिरहेको छ । नियमित रुपमा दैनिक १२ वटासम्म शल्यक्रिया हुने सेन्टरमा सेवा विस्तार भएपछि थप चारवटासम्म शल्यक्..

रातोपाटी स्पेशल